` Диета №9 по дням
   
 

Центр эндокринологии
(495) 234-18-64
 
 
   
 
   
 
 
     
 

ДИЕТА №9 по дням

НЕДЕЛЯ №2


ПОНЕДЕЛЬНИК

Завтрак: Запеканка из творога. Цикорий с молоком.
Обед: Суп с фрикадельками. Гречка с луком. Яблоки - 100 г.
Ужин: Рыба отварная с овощами.
Второй ужин: Кефир - 100 г.

ВТОРНИК

Завтрак: Обезжиренный творог – 100г. Чашка зеленого чая
Обед: Отварная говядина с овощами – 200г. Зеленый чай и несладкие фрукты.
Ужин: Рыба на пару – 250г. Свежая зелень (огурцы, томаты, перец болгарский)
Второй ужин: Кефир - 100 г.

СРЕДА

Завтрак: Два диетических хлебца с твердым нежирным сыром. Чашка зеленого чая
Обед: Отварной рис с отварной куриной грудкой. Зеленый чай и несладкие фрукты.
Ужин:  Салат из зелени и свежих овощей с растительным маслом. Отварная куриная грудка.
Второй ужин: Кефир - 100 г.

ЧЕТВЕРГ

Завтрак: Цикорий с молоком. Обезжиренный творог – 100 г.
Обед: Яйцо вареное всмятку. Салат из отварной моркови с добавлением растительного масла. Чашка зеленого чая.
Ужин: Овощной гуляш из баклажанов, томатов, сельдерея и каперсов.
Второй ужин: Зеленый чай

ПЯТНИЦА

Завтрак: Каша гречневая. Зеленый чай
Обед: Вареная курица - белое мясо. Салат из овощей. Чай
Ужин: Салата из свежих овощей, заправленного оливковым маслом. Паровая рыба – 120г.
Второй ужин: Кефир – 100 г.

СУББОТА

Завтрак: Творог обезжиренный. Молоко обезжиренное.
Обед: Щи из овощей. Индейки в отварном или тушеном виде. Компот из сухих фруктов на сахарине.
Ужин: Отварное мясо с картофелем (100 г мяса, 150 г картофеля, 5 г масла). Яблоки - 200 г.
Второй ужин: Кефир – 100 г.

ВОСКРЕСЕНЬЕ

Завтрак: Диетический зерновой хлеб. Творожный сыр обезжиренный. Чай с молоком на ксилите
Обед: Грибной бульон с овощами. Капуста в тушеном виде с фрикадельками. Чай зеленый.
Ужин: Зразы из моркови с творогом (75 г моркови, 50 г творога, 1 яйцо, 8 г манной крупы, 100 г сухарей).
Второй ужин: Чай зеленый. Яблоки – 200 г.


ДИЕТА №9 по дням. Неделя №1

ДИЕТА №9 по дням. Неделя №2

ДИЕТА №9 по дням. Неделя №3

 

Записаться на приём
 
     
     
 
ШКОЛА САХАРНОГО ДИАБЕТА

Приоритетным направлением в эндокринологии является лечение сахарного диабета, тиреотоксикоза, гипотиреоза, остеопороза.

Тематика занятий следующая:
Занятие №1: Обзор болезни "У Вас Сахарный Диабет N-типа": значение и рекомендации.
Занятие №2: Обучение подсчету калорийности питания. Белки, жиры, углеводы. Система Хлебных единиц (Х.Е.). Расчет съедаемой пищи.
Занятие №3: Диета №9. Индивидуальное меню (одно- или многодневные). Ответы на вопросы о диетотерапии.
Занятие №4: Методы самоконтроля при сахарном диабете (когда и сколько нужно контролировать уровень сахара крови и мочи).
Занятие №5: Гипогликемия, что ее вызывает, возможности предотвращения и лечение.
Занятие №6: Диабетические осложнения, их предотвращение. Уход за ногами. Путешествие человека, имеющего Сахарный диабет.

 
 
     
 
   
 

ЦЕНТР ЭНДОКРИНОЛОГИИ, ТЕРАПИИ И НЕЛИНЕЙНОЙ ДИАГНОСТИКИ ЧЕЛОВЕКА
Москва, Гончарный проезд д.6
 

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА ПО ОКАЗЫВАЕМЫМ УСЛУГАМ И ВОЗМОЖНЫМ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ!


Карта сайта
© 1995-2014, Центр эндокринологии, терапии и нелинейной диагностики


Rambler's Top100